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Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento del bote, el by José María García Nozal PDF

By José María García Nozal

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue l. a. falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro. Esta recopilación, los angeles verdad es que no ha tenido una sola fuente, aunque los angeles primary han sido los numerosos entrenamientos de diferentes entrenadores a los que me dedicaba a asistir, donde veía los ejercicios y luego los copiaba para tenerlos disponibles cuando yo los necesitara, algunos, los últimos, los he encontrado en web y los menos, en algún libro o revista especializada en nuestro deporte, el baloncesto. Para que a otros entrenadores, monitores o profesores de educación física, que se lician en el baloncesto no les ocurra lo que a mí o por lo menos tengan una base donde comenzar, les brindo l. a. oportunidad de compartir el trabajo de mi experiencia.
Este trabajo está dividido en tres tomos, éste es el segundo, el bote, rebote y pase y el tercero los angeles defensa y el contraataque. El primero es el Tiro. En muchos casos bastantes ejercicios pueden ser utilizados para diferentes aspectos del juego, lo que ya se deja a l. a. elección de cada Entrenador.
Índice:
EL BOTE: los angeles TÉCNICA
EL BOTE: LOS EJERCICIOS
Bote lateral y velocidad
Cambios de mano y ritmo
Fintas de salida, paradas y pivotes.
Juegos aplicados
EL REBOTE: l. a. TÉCNICA
EL REBOTE: LOS EJERCICIOS
PASE: los angeles TÉCNICA
EL PASE: LOS EJERCICIOS.
Juegos aplicados
DOCUMENTACIÓN Y BIBLIOGRAFÍA

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